Monthly Archives: août 2017

7 aliments spécial detox à dévorer sans attendre

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Les vacances sont presque terminées et selon vous elles ont rimé avec excès ? Pas de problème : voici une liste de 7 aliments qui vont vous aider dans votre détox !

 

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© zcl.tv

 

L’ail, l’ingrédient detox superstar

En plus de son goût, l’ail aide à activer les enzymes qui peuvent éliminer les toxines. Le fait qu’il contienne de l’allicine et le sélénium, permet aussi à nettoyer le foie. Et si vous avez peur de subir le sort des vampires, sachez que les oignons blancs et rouges, sont aussi de bonnes options de désintoxication.

Aider les enfants à préparer la rentrée

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Après deux longs mois de vacances, il est nécessaire d’aider les enfants à (re)prendre le chemin de l’école. Aborder la rentrée en pleine forme, prêt à travailler dès le premier jour, c’est mettre toutes les chances de leur côté pour réussir cette année scolaire !

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© dossierfamilial.com

 

Canaliser leur énergie

Les vacances ont permis aux enfants de souffler. Reposés, détendus, bronzés, ils ont fait du sport, joué, crié sans relâche ou presque. Bref, les batteries devraient être pleines. Inutile donc d’organiser une chasse au trésor dimanche pour prolonger les festivités. Il vaut mieux trouver le moyen de canaliser toute cette énergie pour qu’elle ne déborde pas en classe au moment venu… Inutile aussi de coller les bambins devant les dernières pages de leurs cahiers de vacances avec pour obligation de tout boucler avant lundi… Vous risqueriez d’épuiser les méninges de vos petits avant même la remise en route.
A la veille du jour J, privilégiez donc les activités calmes (lecture, dessin, cinéma, balade à vélo, cuisine…) qui constituent une bonne transition.

Jobdating national le jeudi 24 août 2017 dans les agences Solutia !

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Vous êtes à la recherche d’un emploi et les métiers de Service à la personne vous intéressent ?

Solutia recrute plus de 500 gardes d’enfants, aides ménagèr(e)s et auxiliaires de vie pour la rentrée 2017.

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Les profils recherchés :

 

-       Pour les auxiliaires de vie : avoir un diplôme ou un titre professionnel dans l’assistance aux personnes âgées ou handicapées : DEAVS, ADVF, ADVD,  BEP Carrières sanitaires et sociales avec mention complémentaire Aide à domicile…

 

-       Pour les aides ménagères et les assistants de vie : avoir une première expérience concluante dans ces métiers.

 

-       Pour la garde d’enfants de -  de 3 ans : avoir un diplôme dans la petite enfance (Cap petite enfance,…) et/ou 3 ans d’expériences.

 

-       Pour la garde d’enfants de + de 3 ans : avoir une première expérience professionnelle ou personnelle  dans la garde d’enfants.

 

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Les candidats intéressés peuvent participer à un jobdating  en agence le 24 août 2017 de 9h à 12h. Une occasion pour eux de parler de leur expérience en  échangeant  directement avec le personnel de leur future agence.

 

Tous les postes chez Solutia sont à pourvoir en CDI, le plus souvent à temps partiel et tous les salariés peuvent suivre des formations au sein de leur agence.

 

 

Intéressé(e) ?  > Rendez-vous le 24 août dans une agence Solutia à Lille, Toulouse, Metz, Colmar, … muni de votre CV !
Vous pouvez également à tout moment postuler en ligne sur www.solutia-domicile.com rubrique candidatures.

10 erreurs de style qui nous rendent plus rondes qu’on ne l’est

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S’habiller en fonction de sa morphologie, oui, à condition d’éviter quelques pièges stylistiques qui nous grossissent doucement mais surement. Explications.

Quelle que soit sa morphologie, s’habiller en fonction de sa silhouette est le meilleur moyen de la mettre en valeur. Or, si l’on connaît toutes quelques erreurs susceptibles de l’entacher, certaines failles vestimentaires arrivent à se glisser dans la garde-robe de chacune, sans que l’on s’en rende vraiment compte. Tour d’horizon des pièces mode à éviter pour éviter de paraître plus ronde qu’on ne l’est réellement.

 

  • Les vêtements trop grands

Lorsqu’on est complexée par son corps, le premier réflexe est souvent de masquer ses formes à l’aide de vêtements amples. Or, au lieu de dissimuler les rondeurs, ils les accentuent. L’astuce ? Plutôt que de se cacher sous plusieurs couches de vêtements, on associe une pièce structurée à un vêtement ample. Par exemple, on combine un top droit avec un pantalon ample pour allonger la silhouette et continuer de miser sur le confort.

Boostez vos hormones du bonheur !

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Aujour’hui c’est la Saint Amour, alors si vous vous sentez fatiguée, irritable, insatisfaite, c’est que vous manquez peut-être de Happy Hormones. Produits par le corps, ces agents spéciaux du mieux-être diffusent naturellement leur dose de bonne humeur et de plaisir. Sérotonine, endorphines, oxytocine, dopamine… Suivez le guide !

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© cosmopolitan.fr

 

Des carences liées au stress

Tension nerveuse et anxiété constituent les gros brûleurs de Happy Hormones. Un phénomène aggravé par l’exposition au stress dans le temps. Ainsi les hormones du bonheur sont-elles consommées selon un processus « en cascade ».
Ce que détaille la praticienne : « Le stress draine d’abord votre dopamine– qui permet de libérer de l’adrénaline et de la noradrénaline, puis, quand il dure (compter en mois), il sollicite la sécrétion de sérotonine. »

Pour se refaire, il existe plusieurs stratégies, en fonction des hormones en berne et du métabolisme de chacune. Une règle, toutefois, à respecter : reconstituer les stocks dans le sens inverse de leur épuisement. « On commence donc par la sérotonine et on termine par la dopamine » cadre le docteur Phan.