Le soleil tape fort et la température grimpe. Le front moite, la peau rouge pivoine, d’accord. Mais ces signes ne sont que la face émergée de l’iceberg des maladies liées à la chaleur… Petit tour des principaux symptômes liées à la chaleur et des solutions pour éviter de faire de notre été une gigantesque séance de hammam.

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Détecter et prévenir les maux causés par une forte chaleur

Crampes symptomatiques : à l’abdomen, aux bras, aux gambettes… Elles sont souvent dues à un effort physique intense. Pour les éviter, on repousse les gros travaux à l’automne tout en se ménageant le plus possible.

Épuisement : très fréquent chez les personnes âgées, il se manifeste surtout par de la fatigue et, paradoxalement, des insomnies… Il ne faut donc pas hésiter à faire un petit somme en milieu d’après-midi.

Coup de chaleur : c’est le plus spectaculaire. Le corps dépasse les 40 degrés et des céphalées violentes, de la confusion voire des convulsions se font sentir. Pour éviter une fin dramatique à ce scénario catastrophe, appeler immédiatement le 15 (Samu) dès les premiers signes.

Dans tous les cas, face à une personne présentant ces symptômes, la transporter à l’ombre ou dans un endroit frais, puis lui ôter ses vêtements, l’asperger d’eau fraîche et lui éventer le visage.