Quelques astuces pour un été au top :

Je fais attention à mon dos : je commence par nager 10 minutes sur le dos puis 10 minutes sur le ventre .
Je protège mes articulations.
Je prends soin de ma peau : on pense au filtre solaire minéraux
Je mise sur les plantes : le chardon marie sont réservées aux excès alimentaires.
Je prends soin de mes cheveux : tester un lissage longue durée composé d’acide hyaluronique et d’argan.

 

Astuce beauté

Nettoyage des tâches sur du linge à bouillir

Il s’agit de linge en coton ou en lin lavable à 90°C, à 60°C ou 40°C.

 

Quelques règles sont à respecter. Ne pas laisser sécher les tâches. Choisir le traitement approprié en fonction du tissu et du genre de tâche. Tamponner immédiatement les tâches avec un papier absorbant mais ne pas frotter.

 

Préférer l’eau chaude à l’eau froide sauf pour les tâches de graisse.