L’hiver arrive avec son lot de rhumes, maladies et autres désagréments. Il est temps de mettre en place un plan d’attaque pour développer nos défenses naturelles et combattre les microbes. Découvrez nos meilleures stratégies pour contrer les maux de l’hiver.
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Faire une cure de miel
Véritable arme anti microbes, le nectar des abeilles freine la propagation des germes grâce à sa forte teneur en acide gluconique, qui génère un milieu acide hostile à leur prolifération.
Il empêche également les bactéries de s’accrocher aux muqueuses, d’où son action préventive et curative sur les gorges sensibilisées par le froid.
Le miel recèle par ailleurs du peroxyde d’hydrogène (eau oxygénée) qui provient de la décomposition du sucre par les enzymes des abeilles, une substance antiseptique qui booste aussi notre système immunitaire.
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