Il est 19H30 et vous avez rendez-vous avec un nouveau prétendant. Mais horreur, malheur : votre Smartphone affiche seulement 12% de batterie. Comment faire pour économiser la batterie de son téléphone ? Eléments de réponses !

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En 2014, 61% des Français sont équipés de Smartphone et plus de la moitié d’entre eux se sont déjà retrouvés au bord de l’apoplexie en voyant la batterie afficher « 10% seulement » avant un rendez-vous important !

Pourtant, il existe des solutions simples pour économiser et optimiser la durée de vie de son téléphone quand on n’a pas accès à une prise secteur ou qu’on a oublié son chargeur !

Réduire la luminosité au maximum

Première source de dépense d’énergie de nos téléphones ? La luminosité de l’appareil ! Alors quand on voit la batterie s’amenuiser rapidement, premier réflexe, on va baisser le rétroéclairage de l’écran ! Certains appareils récents proposent même des raccourcis pour atteindre cette fonctionnalité !

Vous aussi, vous avez cette boule au ventre qui s’installe le dimanche vers 18 heures ? Le fameux syndrome du dimanche soir ! Voici quelques astuces pour vaincre ce vilain blues.

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Ne pas y penser

Le blues du dimanche soir arrive souvent quand on commence à se dire « Ca y est le week-end est fini, je bosse demain, j’ai ça et ça à faire… ». Et cette pensée qu’il « y a école » ne nous quitte plus. L’idée est de vivre pleinement la fin de son week-end, sans penser au lendemain. Profitez du moment présent, celui où vous pouvez encore vous reposer et vous détendre.

Organiser un moment de partage et de convivialité

Slunch (à mi-chemin entre le goûter et le dîner), pasta party, plateau de sushi, apéro dînatoire… peu importe le menu pourvu qu’il y ait les amis ou la famille ! Rien de mieux pour oublier que le week-end est fini que de l’étirer au maximum.

Rien ne vaut une bonne tasse de café… Mais il existe d’autres moyens pour se sentir bien éveillée le matin !

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1/ Profitez de la lumière

Plus facile à dire en été qu’en hiver, mais au lieu de fuir la luminosité lorsque vous vous réveillez, ouvrez les rideaux et les volets pour que la lumière du jour vous réveille naturellement. Vous pouvez aussi éviter de fermer les rideaux quand vous vous couchez le soir pour remplacer le réveil par la lumière du jour. Vous vous lèverez d’une manière agréable, mais vous risquez de vous réveiller plus tôt que prévu.

2/ Misez sur la douche froide

La douche est le meilleur réveil. La douche froide, c’est encore mieux ! Des chercheurs ont découvert que la douche froide réveille instantanément. En plus, vous ferez des économies en eau car on n’y reste jamais trop longtemps…