A boire ou à croquer, la noix de coco a du succès. Suivez le petit guide pour l’utiliser sous toutes ses formes.
Transparente et peu sucrée (46 cal/100g), elle est bourrée de sels minéraux, dont le potassium, ultra-drainant. On la savoure à même la noix encore verte (magasin asiatiques) en y plantant une paille. Sinon, on se rabat sur une brique de Vaïvaï .
La coco touch : moitié thé vert-moitié eau de coco pour un cocktail zen, ou à la place du lait de coco dans une piña colada light.
Trop sucrée, trop grasse, trop salée, mais aussi remplie d’additifs qui faussent les sensations alimentaires, l’alimentation industrielle est aussi pauvre en nutriments, et nous fait manger trop et trop mal. La supprimer au maximum permet de renouer avec des produits sains et nutritifs, et d’éliminer une grande partie des composés suspects. Au passage, on y gagne quelques kilos en moins, une meilleure forme physique, et moins decompulsions alimentaires.
© closermag.fr
On ne choisit pas son shampoing d’après l’état de ses longueurs, mais selon celui de son cuir chevelu, garant de la santé des cheveux. En cas de racines grasses et pointes sèches, on mise donc sur une formule purifiante. Les longueurs, elles, sont traitées par l’après-shampoing.
Pour les becs salés qui n’ont pas le coeur à déguster des crêpes sucrées, voici une recette qui devrait leur plaire : les crêpes salées aux herbes et au lard
© elle.fr
Catégorie : plat
Difficulté : facile
Recette pour : 4 personnes
Temps de préparation : 15 mn
Temps de repos: 1 heure
Cuisson : 5 mn
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